-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Nokika

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 03.04.2013
Записей: 1868
Комментариев: 1556
Написано: 4061

Полезные соки

Среда, 16 Апреля 2014 г. 08:47 + в цитатник

poleznie-sokiМы любим пополнять свой организм витаминами. Все это делают по-своему, кто-то покупает в аптеке, кто-то съедает огромное количество фруктов и овощей, а кто приобретает готовые соки в магазине. Но мало кто ежедневно употребляет свежевыжетые соки.  А ведь только в них самое большое содержание витаминов, необходимых нашему организму в любое время года. Плюс еще свежим соком – они легко и быстро усваиваются.
Самыми полезными соками считаются морковный, клюквенный, черносмородиновый, гранатовый, земляничный. Эти соки рекомендуется разводить отваром шиповника, что увеличивает их ценность.

 

Дальше еще интереснее

 

 

источник

Серия сообщений "Все о продуктах":
Часть 1 - Граммы в ложках
Часть 2 - Орехи и их свойства
...
Часть 8 - Есть вкусно
Часть 9 - Несовместимость продуктов
Часть 10 - Полезные соки
Часть 11 - Царица ягод - клюква
Часть 12 - Кушаем - не кушаем
...
Часть 38 - Продукты, о которых вы и не знаете, что они генномодифицированы
Часть 39 - 10 продуктов снимающих усталость
Часть 40 - Как проверить качество сливочного масла

Метки:  

Процитировано 4 раз
Понравилось: 1 пользователю



Синтез   обратиться по имени Среда, 16 Апреля 2014 г. 17:45 (ссылка)
По новым рекомендациям соки пить вредно. В них содержится очень большое кол-во сахаров, что в итоге приводит к развитию диабета.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 16 Апреля 2014 г. 20:21ссылка
Это не рекомендуют пить соки из пакетиков, а не натуральные.
Перейти к дневнику

Среда, 16 Апреля 2014 г. 20:24ссылка
Вот как раз диетологи говорят о свежевыжатых соках. Хотя у нас всегда то белая сладкая смерть, то белая соленая смерть, то мясо, то яйца, то масло и т.д.
Перейти к дневнику

Среда, 16 Апреля 2014 г. 20:29ссылка
Не знаю, не знаю - тогда получается, что фрукты вредные?! Одно большое яблоко - это полстакана сока. Яблоко можно, а сок из него нельзя?! Глупость какая-то.
Перейти к дневнику

Среда, 16 Апреля 2014 г. 20:32ссылка
Может быть, я не спорю, я ведь не диетолог, просто я сама лично видела 2 передачи ( по глупости посмотрела) и в них была эта ин-фо о соках. Вы не обижайтесь. Я за что купила, за то и продаю
Перейти к дневнику

Среда, 16 Апреля 2014 г. 20:33ссылка
Я не обижаюсь. В спорах рождается истина.
Перейти к дневнику
Перейти к дневнику

Среда, 16 Апреля 2014 г. 20:56ссылка
Спасибо, прочитала. Там пишется, что в соках нет клетчатки, но мы не собираемся жить на одних соках, клетчатка есть в других продуктах. А на счет сахара, может и много его, но в том случае если каждый день выпивать по 3 литра. Не думаю, что в кафе и чае, выпитых за сутки дома и на работе, сахара меньше.
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку