-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Nokika

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 03.04.2013
Записей: 1868
Комментариев: 1554
Написано: 4059

Вкусная диета

Воскресенье, 03 Ноября 2013 г. 23:33 + в цитатник

 

dieta-vkysnayaУ меня есть очень хорошая подруга, которая постоянно сидит на различных диетах для похудения. Но после очередной диеты набирает вес опять. Очевидно, это происходит, на мой взгляд, потому что она любитель мяса и картошки, и сразу после голодных дней диеты накидывается на эти продукты.

Перерыв кучу диет, наткнулась на одну очень интересную. Ее разработал чешский врач-диетолог Д. Хорвату. Особенность этой диеты заключается в том, что можно есть мясо, но только постное, и всеми любимую картошку, яйца, рыбу. Конечно, нельзя забывать и об овощах с фруктами. Диета рассчитана на 7дней и помогает скинуть 3-5кг.

Дальше еще интереснее

источник

Серия сообщений "Диеты":
Часть 1 - Диета при язве желудка.
Часть 2 - Шоколадная диета
Часть 3 - Вкусная диета
Часть 4 - Диета "7 на 10"
Часть 5 - Гречневая диета
...
Часть 33 - Кунжутное молоко против тяги к сладкому
Часть 34 - Как подтянуть кожу после похудения
Часть 35 - Какая мука правильная

Метки:  

Процитировано 29 раз
Понравилось: 10 пользователям



Ленчик1974   обратиться по имени Суббота, 01 Февраля 2014 г. 09:33 (ссылка)
http://nokika.ru/images/smilies/glum/privet.png

(Добавил ссылку к себе в дневник)

Ответить С цитатой В цитатник
Tata-aaa   обратиться по имени Суббота, 01 Февраля 2014 г. 12:42 (ссылка)
Ну вряд-ли 3-5 кг за неделю. Тут похудание пойдет за счет снижение суточной калорийности пищи. Вот если пару- тройку месяцев то получится скорее.
Я худела за счет уменьшения суточной калорийности. Первые 2-3 месяца результат 200-300 гр. В дальнейшем увеличивается. За 10 месяцев похудела на 10кг. Вес держится уже 3 года, калорийность увеличила (с 1200 кКал в сутки при похудании, до 1600 кКал после )
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 01 Февраля 2014 г. 22:42ссылка
У каждой женщины свои особенности организма, поэтому и похудение проходит по разному.
Ответить С цитатой В цитатник
Alex3000   обратиться по имени Пятница, 13 Марта 2015 г. 22:12 (ссылка)
интересно у вас. Почаще к вам в дневник буду заглядывать)))
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 13 Марта 2015 г. 22:25ссылка
Всегда рада гостям!!!
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку