-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Nokika

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 03.04.2013
Записей: 1868
Комментариев: 1554
Написано: 4059

 

 (629x112, 20Kb)

 

 

Мой Мир

 

Старый миф гласит - выходя из дневника, оставьте комментарий, а то прейдет маленький енот и украдет любимые туфли. Берегитесь!

 


Кушаем - не кушаем

Среда, 16 Апреля 2014 г. 08:55 + в цитатник

keshat-nekyshatЧасто ли мы смотрим на состав продуктов при покупке? Последнее время частенько, но не во всех обозначениях можем разобраться. Предлагаю простую таблицу, что можно есть, а что нет. Запомнить, конечно тяжело, но если распечатать, положить в кошелёк, всегда будет под рукой.

 

Дальше еще интереснее

 

 

 

источник

Серия сообщений "Все о продуктах":
Часть 1 - Граммы в ложках
Часть 2 - Орехи и их свойства
...
Часть 10 - Полезные соки
Часть 11 - Царица ягод - клюква
Часть 12 - Кушаем - не кушаем
Часть 13 - Чем полезен мармелад?
Часть 14 - Молоко
...
Часть 38 - Продукты, о которых вы и не знаете, что они генномодифицированы
Часть 39 - 10 продуктов снимающих усталость
Часть 40 - Как проверить качество сливочного масла


Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 3 пользователям

Царица ягод - клюква

Среда, 16 Апреля 2014 г. 08:51 + в цитатник

klukvaКлюква, как всем знакомо эта ягода и как мало мы о ней знаем. А ведь этой чудесной ягодой еще с древних времен на Руси лечили разные болезни. В наше время клюкве нашлось применение не только в медицине, но и в косметологии, а стоматологи советуют полоскать рот соком систематически, он укрепляет десна и отлично борется с кариесом.

Морс из ягод клюквы не только утоляет жажду, оказывая тонизирующее и освежающее действие, а так же действует как жаропонижающее средство при гриппе, простуде и ангине.

 

Дальше еще интереснее

 

 

источник

Серия сообщений "Все о продуктах":
Часть 1 - Граммы в ложках
Часть 2 - Орехи и их свойства
...
Часть 9 - Несовместимость продуктов
Часть 10 - Полезные соки
Часть 11 - Царица ягод - клюква
Часть 12 - Кушаем - не кушаем
Часть 13 - Чем полезен мармелад?
...
Часть 38 - Продукты, о которых вы и не знаете, что они генномодифицированы
Часть 39 - 10 продуктов снимающих усталость
Часть 40 - Как проверить качество сливочного масла


Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 4 пользователям

Полезные соки

Среда, 16 Апреля 2014 г. 08:47 + в цитатник

poleznie-sokiМы любим пополнять свой организм витаминами. Все это делают по-своему, кто-то покупает в аптеке, кто-то съедает огромное количество фруктов и овощей, а кто приобретает готовые соки в магазине. Но мало кто ежедневно употребляет свежевыжетые соки.  А ведь только в них самое большое содержание витаминов, необходимых нашему организму в любое время года. Плюс еще свежим соком – они легко и быстро усваиваются.
Самыми полезными соками считаются морковный, клюквенный, черносмородиновый, гранатовый, земляничный. Эти соки рекомендуется разводить отваром шиповника, что увеличивает их ценность.

 

Дальше еще интереснее

 

 

источник

Серия сообщений "Все о продуктах":
Часть 1 - Граммы в ложках
Часть 2 - Орехи и их свойства
...
Часть 8 - Есть вкусно
Часть 9 - Несовместимость продуктов
Часть 10 - Полезные соки
Часть 11 - Царица ягод - клюква
Часть 12 - Кушаем - не кушаем
...
Часть 38 - Продукты, о которых вы и не знаете, что они генномодифицированы
Часть 39 - 10 продуктов снимающих усталость
Часть 40 - Как проверить качество сливочного масла


Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 1 пользователю

Маски от черных точек

Среда, 16 Апреля 2014 г. 08:42 + в цитатник

chernie-tochki-maskiЧерные точки не привлекательно выглядят на лице. Виноватых в этом много – это неправильная работа сальных желез, гормонов, избыток тестостерона, стрессы, грязь окружающей среды. Так же неправильное питание, а в частности, - чипсы, газированная вода, большое количество сладкого. Курение тоже помогает приобрести черные точки на лице. Старайтесь поменьше наносить тональных кремов, автозагаров, декоративной косметики, особенно летом, в жару.

Дальше еще интереснее

 

 

источник

Рубрики:  Быть красивой/Уход за лицом

Метки:  


Процитировано 11 раз
Понравилось: 1 пользователю

Упругие ягодицы

Среда, 16 Апреля 2014 г. 08:25 + в цитатник

yprygaya-yagodica36Каждая  женщина хочет иметь идеальную фигуру, но частое бывает так, что ягодицы не достаточно подтянутые и портят всю «картинку».  Добиться упругости попки не так уж легко, для этого нужно не мало попотеть. Но, поверьте, результаты вас будут радовать.
Итак, забываем о лени и начинаем работать.

Программа тренировок заключается в системе приседаний с утяжелением. Заниматься можно как в спортивном зале, так и дома.

Дальше еще интереснее

 

источник

Серия сообщений "Уход за телом":
Часть 1 - Целебная сила лимфодренажного массажа
Часть 2 - Эфирные масла
...
Часть 7 - Борьба с целлюлитом
Часть 8 - Базовые масла
Часть 9 - Упругие ягодицы
Часть 10 - Разглаживающий компресс для шеи и зоны декольте
Часть 11 - Домашний автозагар
...
Часть 43 - Домашнее средство от морщин в зоне декольте и шеи
Часть 44 - Как избавиться от морщин в зоне декольте и не допустить образования новых
Часть 45 - Типы живота у женщин: определите свой! Как его убрать?


Метки:  


Процитировано 2 раз

Сайт для создания бегущего живого текста

Вторник, 15 Апреля 2014 г. 23:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Шадрина_Галина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Пасха прекрасная

Вторник, 15 Апреля 2014 г. 07:49 + в цитатник

pasha-rezepti02В маминых кулинарных книгах, совершенно случайно, наткнулась на четыре старых, желтых листочка с рецептами Пасхи. Текст рецептов отпечатан на печатной машинке, в наше время - это уже раритет. Сначало была идея, просто, отсканировать и так разместить, но запись такая старая, прочитать в оригенале очень тяжело.Поэтому предлогаю мою "реставрированную" версию.DSC_0038
Праздник Воскресенья Христа - Пасха,наступает в первое воскресенье после весеннего равноденствия и полнолуния, стол накрывают с особой любовью и обязательно с  цветами. Центральное место на  столе занимают пасха и крашеные яйца, уложенные на зелень. Каждая хозяйка готовит не только традиционные, но и самые любимые в ее семье блюда.

 

Читать дальше

 

 

 

источник

Серия сообщений "Рецепты":
Часть 1 - Идеи оформления овощной тарелки
Часть 2 - Быстрые и вкусные вареники, мастер-класс
...
Часть 5 - Куриные рулетики с печенью и черносливом
Часть 6 - Грейпфрут запеченный с имбирем и медом
Часть 7 - Пасха прекрасная
Часть 8 - Творожные пончики во фритюре
Часть 9 - Мороженое, как в детстве
...
Часть 61 - Фаршированные цветные яйца с сыром
Часть 62 - Фаршированные голубые яйца
Часть 63 - Пасхальная закуска из яиц «Крашенки»


Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 2 пользователям

Как сделать водяную свечу, МК

Вторник, 15 Апреля 2014 г. 07:37 + в цитатник

voda-sveha97Водяные  свечи выглядят впечатляюще – украшения в воде дают красивый  и мерцающий свет. Сделать такие свечи, дома, очень легко.

 

 

 

Дальше еще интереснее

 

 

 

источник

Рубрики:  Делаем своими руками/Для дома

Метки:  


Процитировано 11 раз
Понравилось: 2 пользователям

Средства от седины

Вторник, 15 Апреля 2014 г. 00:38 + в цитатник

sedina-voloskiМы привыкли считать, что седина – это первые ласточки, извещающие нам о старении. Да, в пожилом возрасте появление седых волос явление нормальное. Но как быть если вы заметили седеющие волоски в 30 лет, а то и раньше?

В молодости седина может появиться из-за сильного стресса, постоянного нервного напряжения, недостатка витаминов, при анемии, а так же это может быть наследственным фактором.

Конечно, вернуть волосам первоначальный цвет не возможно, но оттянуть это время, вполне, реально.

 

Дальше еще интереснее

 

источник

Рубрики:  Волосы/Уход за волосами

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 1 пользователю

М.К. вазочка

Понедельник, 14 Апреля 2014 г. 22:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга-В [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

автор   Lunnoe_Sijanie

4964063_image_1_7_ (448x700, 274Kb)

4964063_image_6_ (700x525, 341Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Делаем своими руками/Для дома

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Поиск сообщений в Nokika
Страницы: 187 ... 46 45 [44] 43 42 ..
.. 1 Календарь